今日も目一杯頑張った。
反省点ありだけど、バスケはやっぱ楽しいわ(^-^)
ミニバスも新ルールとなり、30秒も状況によって継続ありとなり、スローインも全て審判のワンタッチありに変わるそうです。
今日の練習試合では新ルール適用で審判をしました。
プレイはもちろん、タイマーや30秒にも目を配らないとですね。そして、もちろんコートで起きる出来事のジャッジを自信を持って出来るようにしないといけないです。
私はシュートモーションでのファール時にシュートが決まったかそうでないかの確認がいつもあやふやになってしまいます。
相手の審判の方と協力して、しっかりやらなくちゃ！！
今日も失敗して迷惑かけてしまったので、緊張感を持ってまた頑張ります。
話は変わり、
運動の後に後頭部辺りから、どよーんと頭が重くなる症状。
さっきネットで検索してみたら、「労作性頭痛」と言うらしい。
良性の頭痛らしく、運動によって血管が拡張して起こるそうです。
運動のし過ぎのサインを体が出しているんだって。
ほほう～やっぱり、オーバーワークなのですね。
でも、体が動くうちは諦めませんよ。