9ヶ月に渡る歯の根っこの治療(2本)がようやく終わりました。(長かった～～)
歯ぎしりもあるようで、糸切り歯もほぼ平らになっていて、マウスピースを作る「ほてつ科」という科に昨日かかりました。
そこで先生に言われたこと。
1、ストレスをなくす
2、噛む偏りをなくす
3、普段食いしばらないように目につくところに「歯をはなす」と書く
4、歯ぎしりについては器具(マウスピース)を使う
とアドバイスをもらいました。
言われてみると、無意識に食いしばっていて気がつくと首、肩にまで力が入っていることも多いし、左に頬杖をよくついているんですよね。
しかも寝ている時にも左に頬杖ついていて（≧∇≦）
これから気をつけて直せる癖は直そうと思います！
ストレスに関しては、かけないことは無理なので、バスケで発散しようと思います！
もかちゃんは今日で生後8ヶ月。
今日は狂犬病の予防接種をして、去勢手術の予約をしてきました。
写真はこの前の大雪のあと、初めて雪で遊んだ時の写真です。ピントがずれてしまったけど、ちょっぴり可愛いお気に入りの写真です！
今日は見違えるくらい暖かくなり、春もすぐそこまで来てますね！
