「ダイエットのこと」 一覧

昨日は仕事で系列会社に届けものがあったので、てくてく歩いて行きました。 夏用に新調したクロックス 往復30分くらい歩きました！ じりじりと照りつける太陽がものすごく暑かったのですが、空と雲が綺麗で写真 ...

昨日ゆったりダイエット宣言したばかりなので、 お腹空いて、「ドバーッ」と食べないようにゆっくり噛んで食べましょ 何事も意識とゆとりが大事です！ って思えるときは暴食しないんだけどな…長続きしないのが私 ...

去年の夏、ロンドンオリンピックの凱旋パレードに出かけた時のことです。 電車のホームで 「東京マラソン2013」 の申し込みのポスターを見かけました。 大学時代の友人が、ホノルルマラソンなどマラソンをし ...

旦那がグルメ情報をネットで見て目を輝かせていた。 「隣町（Ｓ市)で評判のいいシュークリームがあるらしいよ♪」 「ふぅん…」と私。 甘い誘惑に負けじとそっけないふりをしていたが、何度も何度も「あーで、こ ...

最近、とぉぉっても体がなまって、そして、 一気に太ってしまいました。 次女を出産してすぐに、体重は戻ったものの 実家から、家に戻ってから メキメキと体重が増え、 今では、なんと・・・